終身受雇能力，有學者從職能的角度competence-based將它區分成五大能力：
一、專業力 Occupational expertise
指在某專業領域的知識技能，並能運用這些知識技能創造工作上所要展現的專業行為和績效產出。換言之，能否快速取得並吸收所屬專業領域中的最新知識技巧，並擁有足夠的學習能力(包含基本智能IQ與不斷追求新知和專業素養的態度)，將決定能否在環境快速變化下，還能繼續於該專業領域中生存。
然而，要追求專才還是通才的矛盾，至今仍無定見。一者，因為愈來愈多專業領域須不斷地打破既有學科間的藩籬Interdisciplinary，才能看到實務上的全貌，避免瞎子摸象的本位主義。例如人力資源的專業經理人或學者，除了要懂人力資源的專業知識外，為了要跨入策略夥伴與變革代理人的角色，並管理人力資本，還必須要懂得產業知識、財務、會計、行銷和資訊管理，才得以提出可行的解決方案和管理決策建議。二者，現在的專業知識技術日新月異，若不聚焦，往往又會變成樣樣通，樣樣鬆的嘴上萬事通。
有些研究發現，專業力會阻礙職涯的晉升速度。其理由可能是過份投入於單一專業，缺乏其它專業領域的涉獵，降低擔任其它職務的潛力和意願。此外，若只專注於某一專業，也容易因此而降低工作機會。
誠然，無論自己或組織對員工的學習發展計劃，除了深耕專業外，亦要培養其它相關領域的專業職能。例如會計專業人員，除了專注於財務會計與審計外，也可藉由自我學習、在職訓練或工作輪調，以增加管理會計、企業資源規劃系統ERP、公司理財或金融投資的專業，延伸相關的第二或第三專長。
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u 二型膠原蛋白（Type II collagen）簡介
膠原蛋白是一組結構蛋白，占人體總蛋白含量的四分之一，其中最為重要的二型膠原蛋白是構成人體骨骼系統、關節軟骨、牙齒等許多重要組織器官的主要成分，人體生長發育期間，骨骼、關節、牙齒的新陳代謝需要補充足量的二型膠原蛋白，以完成其再生和修復過程。人體缺乏二型膠原蛋白會造成骨骼發育遲緩、骨質疏鬆、關節軟骨變性、關節滑液分泌減少、牙齒鬆動脫落，此時單純補充鈣劑無效。正常飲食中二型膠原蛋白的含量較低，且不易吸收。
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u忽布花簡介
忽布花(Hops)又名啤酒花、蛇麻草。忽布花的用途十分廣泛，雌性植物的球果可用來製造啤酒，漿液可製紙，纖維可用來製造床單、桌布。忽布花是全年生的爬藤植物，能夠改善神經性的腹痛、胃脹氣及腸痙攣、改善食慾、解酒、幫助睡眠。忽布花含單寧、精油、果膠、類黃酮苷、葉黃素、檞皮酮及堪非葡萄糖苷等成份，除了具有幫助睡眠外，也有幫助消化、維持消化道機能。
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u 輔酵素
Q10簡介
Co Q10是人體細胞中產生能量的重要輔酵素，1957年美國威斯康辛大學Frederick Crane博士從牛的心臟中發現；英國科學家隨後也從牛的肝臟中發現同樣的元素，並將它取名為「Ubiquinone」。脂溶性物質Co Q10的分子式C
59H
90O
4，分子量863.36。苯環狀結構的生合成(biosynthesis of benzoquinone)來自於胺基酸—Tyrosine或Phenylalanine。
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u 芹菜子萃取物簡介
芹菜子萃取物為歐洲自然療法中用於降尿酸之聖品，富含
3-n-butyl phthalide（3-丁基苯酞）及
Peryllyl alcohol（紫醇）。
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u 婀娜多油抽物簡介
婀娜多油含有100%的生育三烯醇(tocotrienol，T3s)，是維他命E的一種。自然界裡發現8種具有維他命E活性的物質，分為2大類，一類是tocopherol，另一類是tocotrienol(T3)，每一類皆有α-、β-、γ-和δ-四種不同結構的物質，而維他命E是這8種物質的集合名詞。這8種都具有抗氧化的特性，但各自有不同的功能表現。
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u 天然葡萄糖胺簡介
葡萄糖胺普遍存在於人體的軟骨及肌鍵等關節潤滑結締組織中，它能刺激軟骨細胞生成更多的膠原蛋白（Collagen）、糖蛋白（Glycoproteins）和糖胺多醣（Glycosaminoglycans），軟骨中葡萄糖胺越多，新生的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣就越多，能吸收的潤滑液也越多，關節軟骨自然就越健康。人體在正常狀態下可自行合成葡萄胺，但隨著年齡的增加，葡萄糖胺的合成速率逐漸減少，造成體內及關節葡萄胺的供給量缺乏，而影響關節內細胞的新陳代謝。
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u 蕁麻根簡介
以蕁麻治療花粉熱和其他過敏症是很著名的民間偏方。蕁麻可以幫助減輕過敏反應所引起的發炎症狀，並消除鼻子和胸腔內的充血現象。
最近美國國立自然療方學院作了一項蕁麻藥效的實驗，在69位過敏病患當中，有57％的人認為蕁麻的療效還不錯，甚至很好，而且在這57％的患者之中，半數人的人認為比起他們以前服用的花粉熱藥物，蕁麻的功效一樣好，甚至更好。蕁麻含有豐富的鐵質和維他命c，可預防貧血。另外，研究人員在動物實驗中發現，蕁麻能降低血糖，因而幫助預防糖尿病。蕁麻根萃取物亦用於良性攝護腺增生治療。
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u 洋車前子殼簡介
洋車前子
(學名
plantago psyllium) 的種子外皮稱為洋車前子殼
(psyllium seed husk) 是一種可溶性的植物纖維，它被用來製成對付便祕的製品，或是加在歐美常見的高纖早餐中當成纖維質的添加物，提供低脂飲食的良好膳食纖維來源。
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u 發酵黑大蒜簡介
近年風行日本的黑大蒜，因抗氧化力高出一般大蒜
10倍以上，被視為保健聖品。發酵黑大蒜與生大蒜之差異，主要在於：
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u 紅麴（Anka）簡介
紅麴古稱丹麴，中國古籍中早有記載其特殊功效及在食品的應用。自1977年起，各國研究人員相繼以科學方法發現紅麴產物特性，包括紅麴菌的菌體外水解酵素可分解澱粉、蛋白質、核酸和乳糖等，因此可運用於醱酵工業上；一級代謝產物如各種不飽和脂肪酸、醇類和酯類等則可應用於食品加工的調味上，而紅麴菌所產生的二級代謝產物更具有特殊的生理活性，如Monacolin K、GABA (γ-aminobutyric acid; γ-胺基丁酸)、Flavonoids、SOD類似物等物質。
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u 杜松子油簡介
杜松子油是高能量油，想到杜松子就想到排毒、排水；對泌尿系統的排水、利尿功效很好，也可用來減肥；因為也帶消炎作用，用在痛風、風濕、關節炎、積水等。
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