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10月
23
週五
2009
16:10
維他命B群
u維他命
B
群簡介
維他命
B
群是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素,主要生理作用是促進人體代謝碳水化合物、脂肪、蛋白質,製造紅血球,執行許多氧化還原作用,有助神經與肌肉的運作功能。維他命
B
群缺乏時,易呈現綜合性之複雜症狀,例如全身倦怠、虛弱、無力等。
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1月
15
週四
2009
16:49
維他命營養補充 - 人體不可或缺的維他命 C
根據衛生署的一項統計,維他命
C
是國人最常服用的第三種營養補充品,僅次於綜合維他命及維他命
E
,大約
13%
的人有經常服用的習慣。
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[13/12/27] 報馬仔 於文章「2010不可不知的新趨勢-HR漫步在雲端...」
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[13/12/17] pkad84st 於文章「自由基的殺手...」
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[11/10/19] 傅美英 於文章「教育訓練的方式...」
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